임신을 준비한다면 미리 받아 둘 검사와 생활 점검 6가지
임신 전에 확인하면 좋은 검사와 예방접종, 엽산 복용, 복용 중인 약 점검 등 부부가 함께 준비할 내용을 여섯 가지로 정리했습니다.
생애주기 건강H / 145
Health Information
Everyday health questions explained: symptoms, test results, medicines and supplements, and lifestyle management.
Magazine articles are currently available in Korean only.
Topics
220 articles
유방 자가 관찰은 어떻게 할까 | 달라진 점을 알아차리는 법
평소 자신의 유방 상태를 알아 두면 변화를 빨리 알아차릴 수 있습니다. 관찰 시기와 방법, 진료가 필요한 변화, 자가 관찰의 한계를 설명합니다.
생애주기 건강H / 146
질염이 자꾸 반복된다면 | 종류별 특징과 생활에서 피할 것
세균성 질증, 칸디다 질염, 트리코모나스 질염의 특징과 치료 차이, 재발을 줄이는 생활 습관과 진료가 필요한 경우를 설명합니다.
생애주기 건강H / 147
소변 줄기가 약해졌다면 전립선 비대증일까 | 증상과 진료 과정
중년 이후 남성에게 흔한 전립선 비대증의 배뇨 증상과 병원에서 하는 검사, 생활 관리와 치료 방법, 응급 상황인 급성 요폐를 설명합니다.
생애주기 건강H / 148
남성 갱년기 | 피로와 의욕 저하를 나이 탓으로만 넘기기 전에
남성 호르몬이 서서히 줄면서 나타날 수 있는 증상과 다른 질환과의 구분, 혈액검사 방법, 호르몬 보충 요법의 장단점을 설명합니다.
생애주기 건강H / 149
옆구리가 갑자기 심하게 아플 때 요로결석을 의심해야 할까
요로결석의 전형적인 통증 양상과 병원에서 하는 검사, 자연 배출과 시술의 선택, 열이 동반될 때 응급인 이유와 재발 예방법을 설명합니다.
생애주기 건강H / 150
아이가 열이 날 때 집에서 할 일과 바로 병원에 가야 하는 경우
아이의 발열은 숫자보다 전반적인 상태가 중요합니다. 집에서 돌보는 방법과 해열제 사용 원칙, 나이별로 바로 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
생애주기 건강H / 151
아이 키와 잠의 관계 | 소아 성장을 돕는 수면 습관
성장호르몬 분비와 수면의 관계, 나이에 맞는 수면 습관을 만드는 방법, 성장 평가가 필요한 신호와 진료 시 준비할 자료를 설명합니다.
생애주기 건강H / 152
청소년 척추측만증 | 집에서 살펴보는 법과 치료를 정하는 기준
성장기에 발견되는 척추측만증을 집에서 살펴보는 방법과 진단 기준, 경과 관찰과 보조기, 수술을 정하는 요소를 설명합니다.
생애주기 건강H / 153
예방접종 기록을 점검할 때 확인할 5가지 | 영유아부터 성인까지
예방접종은 아이만의 일이 아닙니다. 영유아 접종 일정을 놓쳤을 때의 원칙과 성인에게 필요한 접종, 접종 전후 주의점을 개괄합니다.
생애주기 건강H / 154
대상포진 | 발진이 생기기 전 통증과 초기에 진료받아야 하는 이유
몸 한쪽에 띠 모양으로 나타나는 대상포진의 초기 증상과 빠른 치료가 중요한 이유, 눈과 귀 주변에 생겼을 때의 주의점을 설명합니다.
생애주기 건강H / 155
어르신 낙상을 줄이는 집 안 점검 7가지와 넘어진 뒤 대처
고령자의 낙상은 골절과 긴 회복으로 이어지기 쉽습니다. 집 안 환경 점검 항목과 몸 상태 관리, 넘어진 뒤 119를 불러야 하는 경우를 정리했습니다.
생애주기 건강H / 156
나이 들수록 근육이 빠지는 근감소증 | 스스로 알아차리는 신호
노화와 함께 근육량과 근력이 줄어드는 근감소증의 신호와 병원에서의 평가 방법, 단백질 섭취와 근력 운동을 중심으로 한 관리법을 설명합니다.
생애주기 건강H / 157
건망증일까 치매 초기일까 | 구분하는 신호와 검사 받는 순서
나이에 따른 건망증과 치매 초기 증상의 차이, 가족이 알아차릴 수 있는 변화, 선별검사부터 정밀검사까지의 과정을 설명합니다.
생애주기 건강H / 158
부모님이 자꾸 되묻는다면 | 노인성 난청과 보청기 상담 전 준비
서서히 진행하는 노인성 난청의 신호와 방치하면 생기는 문제, 청력검사 과정과 보청기를 고를 때 확인할 점을 설명합니다.
생애주기 건강H / 159
약이 열 가지가 넘는다면 | 고령자 다약제 복용 점검 방법
여러 병원에서 약을 받다 보면 중복과 상호작용이 생기기 쉽습니다. 고령자가 약을 안전하게 복용하기 위한 목록 관리와 점검 요령을 설명합니다.
생애주기 건강H / 160
잠들기 어려운 밤이 이어질 때 | 불면증과 수면 위생의 기본
며칠 못 잔 것과 치료가 필요한 불면증을 구분하는 기준, 집에서 먼저 점검할 수면 습관과 진료를 받아야 하는 시점을 설명합니다.
정신건강·수면·스트레스H / 161
코골이가 심하고 자도 피곤하다면 수면무호흡을 의심해야 할까
단순 코골이와 수면무호흡을 구분하는 신호, 진료와 수면검사가 진행되는 과정, 생활에서 살펴볼 점을 정리했습니다.
정신건강·수면·스트레스H / 162
충분히 잔 것 같은데 낮에 계속 졸리다면 확인할 6가지
낮 졸림의 흔한 원인을 수면 부족, 수면의 질, 약물, 질환으로 나누어 살피고 진료가 필요한 신호를 안내합니다.
정신건강·수면·스트레스H / 163
커피는 몇 시까지 마셔도 될까 | 카페인이 잠에 미치는 영향
카페인이 몸에서 작용하는 방식과 개인차, 커피 외에 카페인이 든 음식, 수면을 지키면서 줄이는 방법을 설명합니다.
정신건강·수면·스트레스H / 164
교대근무자의 수면 관리 | 밤 근무 뒤 잠을 지키는 방법
교대근무가 잠을 어렵게 만드는 이유와 야간 근무 전후의 빛·낮잠·카페인 조절법, 진료를 고려할 신호를 정리했습니다.
정신건강·수면·스트레스H / 165
번아웃은 그냥 피곤한 것과 무엇이 다를까 | 신호와 회복 방법
번아웃의 대표적인 세 가지 신호와 우울증과의 차이, 일상에서 시도할 회복 방법, 전문가 도움이 필요한 시점을 안내합니다.
정신건강·수면·스트레스H / 166
우울한 기분과 우울증은 어떻게 다를까 | 진료를 권하는 기준
누구나 겪는 우울감과 치료가 필요한 우울증을 기간·범위·기능 저하로 구분하는 기준과 도움을 받는 방법을 설명합니다.
정신건강·수면·스트레스H / 167
갑자기 심장이 뛰고 숨이 막힐 때 | 불안과 공황발작 이해하기
공황발작의 증상과 경과, 심장·호흡기 질환과 구분이 필요한 이유, 발작 순간의 대처법과 치료 방법을 설명합니다.
정신건강·수면·스트레스H / 168