임신을 준비한다면 미리 받아 둘 검사와 생활 점검 6가지

태아의 주요 장기는 임신 초기에 만들어집니다. 임신 사실을 알기 전에 이미 중요한 시기가 시작되므로, 계획 단계에서 건강 상태를 점검해 두면 조정할 시간을 벌 수 있습니다.

임신 전 상담은 산부인과에서 받을 수 있습니다. 지자체나 보건소에서 임신 준비 검사를 지원하는 경우가 있으나 대상과 항목은 지역과 시기에 따라 다르므로 거주지 보건소에 확인합니다.

검사 항목은 나이와 병력에 따라 달라집니다. 아래는 흔히 확인하는 내용입니다.

• 풍진, 수두, B형 간염 등의 면역 여부. 필요한 접종 중 일부는 접종 뒤 일정 기간 피임이 필요해 미리 받습니다
• 빈혈, 혈당, 갑상선 기능, 간과 콩팥 기능, 소변검사
• 자궁과 난소 초음파, 자궁경부암 검진, 성 매개 감염 검사
• 엽산은 임신 전부터 복용하도록 권장됩니다. 용량은 병력에 따라 다릅니다
• 복용 중인 약과 건강기능식품 가운데 임신 중 피해야 할 것이 있는지 확인
• 치과 검진과 치료를 미리 받아 둡니다

당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환, 뇌전증, 우울증 등으로 약을 먹고 있다면 임의로 끊지 말고 임신 계획을 먼저 알립니다. 약을 바꾸거나 수치를 안정시킨 뒤 임신을 시도하도록 안내받을 수 있습니다.

질환이 조절되지 않은 상태의 임신은 산모와 태아 모두에게 부담이 될 수 있어, 담당 진료과와 산부인과가 함께 계획을 세우는 것이 좋습니다.

금연과 금주는 두 사람 모두에게 해당합니다. 체중이 지나치게 많거나 적으면 배란과 임신 경과에 영향을 줄 수 있어 적정 체중을 목표로 합니다.

피임 없이 일 년 정도 시도해도 임신이 되지 않으면 난임 검사를 상의하며, 여성의 나이가 많다면 그보다 일찍 상담을 받습니다. 검사는 부부가 함께 받습니다.