기미와 잡티는 같은 것일까 | 색소 종류별 특징과 관리 원칙

흔히 잡티라고 부르는 것에는 서로 다른 색소 병변이 섞여 있습니다. 겉으로 비슷해 보여도 원인과 색소의 깊이가 달라 치료 방법과 반응이 다르므로, 먼저 무엇인지 구분하는 것이 중요합니다.

• 기미: 광대, 이마, 윗입술에 좌우 대칭으로 넓게 퍼지는 갈색 반
• 주근깨: 어릴 때부터 생기는 작은 갈색 점으로 여름에 진해집니다
• 흑자: 오랜 자외선 노출 부위에 생기는 경계가 뚜렷한 갈색 반점
• 염증 후 색소침착: 여드름, 상처, 시술 자극 뒤에 남는 자국

기미는 자외선, 여성 호르몬, 임신, 경구 피임약, 열과 마찰 같은 자극이 복합적으로 작용합니다. 색소 세포가 예민해진 상태여서 강한 레이저를 쓰면 오히려 짙어질 수 있습니다.

그래서 자외선 차단과 바르는 미백 성분, 경우에 따라 먹는 약, 약한 강도의 레이저를 조합해 장기적으로 조절하는 접근을 합니다. 좋아진 뒤에도 재발이 흔합니다.

경계가 뚜렷한 주근깨와 흑자는 색소 레이저에 비교적 잘 반응하는 편입니다. 시술 뒤 딱지가 생겼다 떨어지는 과정을 거치며, 이후 일시적으로 색이 다시 올라오는 색소침착이 생길 수 있습니다.

주근깨는 체질적 요인이 있어 자외선 노출이 이어지면 다시 생길 수 있습니다.

다만 흑자처럼 보여도 기미가 함께 깔려 있는 경우가 흔하며, 이때 강한 레이저를 쓰면 주변 기미가 짙어질 수 있습니다. 그래서 시술 전에 특수 조명이나 피부 확대경으로 색소 분포를 확인하기도 합니다.

색소 관리의 기본은 계절과 관계없는 자외선 차단입니다. 세안할 때 세게 문지르거나 때수건을 쓰는 습관도 색소를 짙게 할 수 있어 피합니다.

색이 고르지 않거나 모양이 비대칭이고, 크기가 커지거나 헐고 피가 나는 병변은 단순 잡티가 아닐 수 있으므로 피부과 진료를 받아 확인합니다.

염증 후 색소침착은 원인이 된 여드름이나 습진을 먼저 조절하는 것이 우선이며, 대개 시간이 지나며 서서히 옅어집니다. 조급하게 여러 제품을 겹쳐 바르면 자극으로 더 오래갈 수 있습니다.