통풍이 없는데 요산 수치가 높다고 나왔다면

요산은 몸속 퓨린이라는 물질이 분해되고 남는 찌꺼기로, 대부분 콩팥을 통해 소변으로 나갑니다. 만들어지는 양이 많거나 배출이 줄면 혈중 수치가 올라갑니다.

혈중 요산이 대략 7mg/dL를 넘으면 고요산혈증으로 보는 경우가 많은데, 이 농도를 넘으면 요산이 결정으로 쌓이기 쉬워지기 때문입니다. 판정 기준은 결과지의 참고범위를 함께 확인합니다.

요산 수치는 남성에서 더 높은 경향이 있고, 여성은 폐경 이후 올라가기도 합니다.

요산은 생활습관과 다른 질환, 복용 중인 약의 영향을 함께 받습니다.

급격한 체중 감량이나 단식, 탈수도 일시적으로 요산을 올릴 수 있습니다. 검사 전 며칠 동안의 생활을 떠올려 보면 해석에 도움이 됩니다.

• 맥주를 비롯한 잦은 음주
• 내장류, 일부 해산물, 과당 음료를 많이 먹는 식습관
• 비만과 대사증후군
• 신장 기능 저하
• 일부 이뇨제 등 복용 중인 약

요산 수치가 높아도 통풍 발작이나 요로결석이 없는 사람이 많습니다. 증상 없는 고요산혈증은 곧바로 약을 쓰기보다 생활습관 점검과 함께 혈압, 혈당, 지질, 신장 기능을 같이 살펴보는 경우가 많습니다.

수치가 매우 높거나 신장 결석, 신장 기능 저하가 있으면 치료 여부를 따로 판단합니다. 이 결정은 진료를 받아 정합니다.

식단 관리는 특정 음식을 완전히 끊기보다 음주와 단 음료를 줄이고 체중을 조절하는 쪽이 현실적입니다. 지나친 식이 제한은 오래 유지하기 어렵습니다.

엄지발가락 뿌리나 발목, 무릎이 갑자기 붉게 붓고 스치기만 해도 아프다면 통풍 발작일 수 있습니다. 옆구리에서 아랫배로 뻗치는 심한 통증과 혈뇨는 요로결석의 신호일 수 있으니 내과나 비뇨의학과 진료를 받습니다.

통풍 발작을 한 번 겪었다면 증상이 가라앉은 뒤에도 재발 예방과 요산 관리 계획을 진료를 통해 세웁니다. 발작이 자주 반복되면 관절 손상으로 이어질 수 있기 때문입니다.