정신건강의학과 첫 진료가 망설여질 때 미리 알아둘 것들

정신건강의학과는 우울과 불안, 공황 증상, 불면, 스트레스로 인한 신체 증상, 주의력 문제, 음주 문제, 기억력 저하 등을 진료합니다. 병이 깊어야만 가는 곳이 아니라, 잠이나 기분의 문제가 몇 주째 일상에 지장을 줄 때 상담할 수 있는 곳입니다.

치료는 약물치료와 면담 치료를 상태에 맞게 조합합니다. 약을 꼭 써야 하는 것은 아니며, 필요성과 기간은 진료를 통해 정합니다.

첫 진료는 지금의 어려움과 생활, 수면, 과거 병력을 묻는 면담으로 진행되고 설문 검사를 함께 하기도 합니다. 예약제로 운영하는 곳이 많아 초진 대기 기간을 먼저 확인합니다.

첫 진료에서 모든 것을 말해야 한다는 부담은 갖지 않아도 됩니다. 말하기 어려운 내용은 메모로 전해도 되며, 몇 차례 진료를 거치며 차츰 이야기해도 괜찮습니다.

• 초진 면담에 시간을 얼마나 쓰는지
• 꾸준히 다닐 수 있는 거리와 진료 시간인지
• 아동·청소년, 노인 등 내 상황을 주로 진료하는지
• 심리검사나 상담 치료를 하는지, 비용은 어떤지
• 의사와 이야기하기 편안한지

대부분의 외래 진료는 의원에서 이루어집니다. 입원이 필요할 만큼 증상이 심하거나 다른 신체 질환이 함께 있는 경우, 정밀한 평가가 필요한 경우에는 병원급에서 진료합니다. 지역 정신건강복지센터에서도 상담과 기관 안내를 받을 수 있습니다.

스스로를 해치고 싶은 생각이 들거나 주변 사람이 그런 말을 한다면 혼자 견디지 말고 자살예방 상담전화 109에 연락합니다. 위험이 임박했다면 119나 응급실을 이용합니다.

진단을 어떻게 보고 있는지, 약의 효과가 나타나는 시기와 흔한 부작용, 복용 기간, 약 외에 할 수 있는 치료를 물어봅니다. 약은 좋아진 느낌이 들어도 임의로 끊지 않고 줄이는 시점을 상의합니다.

진료 기록은 법으로 보호되어 본인 동의 없이 회사나 학교에 제공되지 않습니다. 민간보험 가입에 미치는 영향이 걱정된다면 해당 보험사에 확인합니다.