여행 상비약 준비 | 출발 전 챙길 약과 해외 반입 시 주의점

여행 준비에서 가장 중요한 약은 매일 먹는 처방약입니다. 일정보다 며칠 분량을 넉넉히 챙기고, 수하물 분실에 대비해 기내에 들고 타는 가방에 넣습니다.

약은 원래 포장이나 약 봉투 그대로 가져가는 것이 좋습니다. 해외에 나갈 때는 성분명이 적힌 영문 처방전이나 진단서를 준비하면 입국 심사와 현지 진료에서 도움이 됩니다.

여행지에서는 익숙한 약을 구하기 어렵고 말이 통하지 않아 성분을 확인하기도 힘듭니다. 평소 써 본 약을 소량씩 준비합니다.

• 해열진통제
• 소화제, 지사제, 경구 수분 보충용 제품
• 항히스타민제와 벌레 물린 데 바르는 약
• 멀미약
• 소독제, 항생제 연고, 밴드와 습윤밴드
• 자외선 차단제와 벌레 기피제

나라에 따라 일부 수면제, 마약성 진통제, 주의력결핍 과잉행동장애 치료제, 특정 감기약 성분의 반입을 제한하거나 사전 허가를 요구합니다. 규정은 나라마다 다르고 바뀔 수 있으므로 방문국 대사관이나 관련 기관 안내를 출발 전에 확인합니다.

액체로 된 약과 인슐린, 주사기는 항공사와 공항의 보안 규정을 미리 확인하고 처방 서류를 함께 지닙니다. 냉장이 필요한 약은 보관 방법을 약사와 상의합니다.

시차가 큰 지역으로 갈 때는 복용 시간을 어떻게 맞출지 의사나 약사에게 묻습니다. 인슐린, 항응고제, 피임약처럼 시간이 중요한 약은 특히 미리 계획합니다.

말라리아 등 감염병 위험 지역이나 고산 지대에 간다면 예방약과 예방접종이 필요할 수 있습니다. 접종 뒤 효과가 생기기까지 시간이 걸리므로 출발 몇 주 전에 여행자 진료를 받습니다.

현지에서 고열, 혈변, 심한 탈수, 호흡곤란, 가슴 통증이 있으면 상비약으로 버티지 말고 의료기관을 찾습니다. 여행자 보험의 긴급 연락처와 현지 응급 전화번호를 미리 저장해 둡니다.

귀국한 뒤 몇 주 안에 열이 나면 여행한 지역을 알리고 진료를 받습니다.